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波に乗る料理人。 包丁とサーフボードを持って、極上の波と、未知の食材を探ります!よ
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簡単レシピ


チキンカレー


手羽元

トマトジュース

SBの赤い缶のカレー粉

スライスチーズ

以上




chi.JPG


























今回は、大蒜と玉葱を炒め入れてあります。

10分で出来ます。








manf.JPG


























manfrotto君、大活躍です。




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無題
ありがとうございます。こんど試してみます
ハナイ 2009/08/18(Tue)16:50:04 編集
ハナイさん
是非。

軽く手羽先を炒めて、その油で玉ねぎなど炒め
トマトジュース、カレーパウダー
仕上げにチーズ。
がいいと思います。
米いきすぎないようにご注意です!
Taka 2009/08/18(Tue)21:27:11 編集
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江戸和竿 銀座東作
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