１０キロ５０分ギリ。

念願の、４０分台に突入！

黒鯛を釣る時も、ヒラメを釣る時も５０cmが何時も壁なのですが

本当に悔しい思いをさせられて・・・

今回はランニング。

５０繋がりでいうと、日曜日「宝石サンゴ展」の帰りに上野で買った

「キムチと共に５０年」の第一物産さんのツブ貝のキムチ

牡蠣のキムチ以来のヒット商品。やばいです！
























































２日連続で４０分台だったので

アプリのバグではないだろうと確信して

祝杯です。



















































これ以上のタイムを出す為には、もっと馬鹿になって走るしかないな

とか

腕の振りが大事だなとか

途中でタイムを見て最後の５００mダッシュしたりとか。

メールが来ちゃって気が散ったりとか

いつからこんなに保守的になったんだろう俺とか

明日のメニューや、出版の挿絵の事等


久しぶりに走りはじめた今年の１月、毎日の走りはじめも

結構辛いんだけど、色々考え事したりして結果爽快。

いい感じです。




最近の最高のご褒美は「梅干し」

農家さん取材の時に買った千葉県の高梨波江さん作

クエン酸も塩分も摂取出来て最高です。



















































今日の上り坂にてラジオで流れていた曲。














よく分かんないけど、力強く走れました。

ありがとうございます。




ランニングは地震酔いにもいいとか。。